[...] wspomóc ,nie miałem wcześniej kontaktu z spalaczami,same kreatyny,cykl na cp i nano myślałem nad hydroxycut hardcore ale to wydatek 460889637.gif i nie starczy mi potem na bcaa ,no chyba,że bez bcca morda.gif jakieś propozycje?? lub Clenburexin ? może tse? aha i jeszcze jedno, co myślicie o Aerobach 2 x dziennie ,na czczo i godzina [...]
WITAM WSZYSTKICH ! Proszę o fachową pomoc. Mam 22 lata ćwiczę już od jakiś prawie 4 lat niestety nie regularnie to znaczy miałem 3 dłuzsze przerwy w miedzyczasie. Moim przekleństwem jest bardzo dobra przemiana materii. Do tej pory jestem już po 3 cyklach suplementacji - zreguły były to: kreatyna + białko + gainer + odpowiednia dieta Obecnie jestem [...]
Witam chciałbym zaczac krótki cykl na nastepujących odżywkach : nitrobolon energizer około 1000 g , białko Ostrowia 1800 g , Hot Sport Drink 1000g do tego na uzupełnienie Olimp Vita-Min -30 tabs , Olimp Bcaa mega caps 1100- 30 tabs + po paczce testosterolu i biosterolu . Co o Tym sądzicie ? Jakie rady?
Witam, przeczytałem wiele postów na temat rzeźbienia jednak nie do końca uzyskałem odp jaki suplement badz odzywka pomaga w rzeźbie. Mam 188 wzrostu,86kg i troche brzuszka. Cwicze regularnie 3razy w tyg. ogolna rozwojówkę na siłowni + bieg w dni nie treningowe.. Potrzebuje czegos co pomoze mi w uzyskaniu dobrego efektu. Chodzi mi o "wyrzeźbienie" [...]
Witam wszystkich. Jest to moja pierwsza wypowiedź, jak i pytanie na tym forum. Proszę o poradę. Chcę zacząć cykl oparty o Horse Power. Jak dawkować HP podczas cyklu redukcyjnego? Mam 2 puchy, chcę aby cykl trwał ok. 50dni. Jeśli chodzi o moją propozycję to: Dzień treningowy: rano na czczo 1xHP, przed treningiem 1xHP Dzień nietreningowy: rano na [...]
witam wszystkich. jestem tutaj nowy takze proszę o DUŻĄ wyrozumiałość. Mam 17l i ćwiczę już 9miesięcy z dobrą dietą. mam za sobą 2 cykle mono+glutamina+carbo+omega. Efekty zadowalające (po pierwszym cyklu 4kg masy i 20kg więcej na wycisk, w drugim cyklu już trochę słabo bo 1,5kg i 8kg wiecej na wycisk),ale chce sprobować cykl z następujących [...]
1) 2) 22 3) 88 kg/176 cm 4) 2 mce 5) redukcja, rzeźba 6) stosowane już wcześniej suplementy: nie 7) stosowane wcześniej spalacze: nie 8) 9) 10) informacje na temat diety - poniżej 11)przewidziane finanse na cykl około 400 zł 12) Chciałbym kupić jakieś odżywki, które pozwoliły by mi na przyśpieszenie rezultatów. Byłem w sklepie Gym and Juice, w [...]
siema. powiedzcie mi koledzy jak to dawkować to co napisałem. myślę tak : DT clenburexin 1x rano + 1x 30min przed treningiem cla (z treca) 3x dziennie Bcaa 4xtabs przed treningiem i 4 po treningu vitaminy z olimpu ???? DNT ????
Co wziąć na poprawę regeneracji. Glutaminę (jaką) czy aminokwasy (jakie)? Czym się różnią zwykłe od BCAA?
[...] diety : Zbilansowana redukcyjna (ok 2g białka,1g tłuszczy, 2,5g węgli) Sprawa wygląda tak, że za około dwa tygodnie chce wskoczyć na następujący cykl: -spalacz tłuszczu -bcaa -witaminy,zma itp Kalorie chcę podbić sporo na plus i teraz główne pytanie: jaki dać rozkład B/T/W? Myślałem nad dietą Low Carb, ale 150g węgli to raczej za mało dla [...]
[...] co dolaczyc najlpeiej do AMP ? http://www.allegro.pl/item742886806_get_fn_amp_d_spalacz_lepszy_niz_efedryna_nowosc.html chodzi mi o ten spalacz zastanawialem si nawet by dokupic jeszcze do tego czysta l-karnityne :) mam bcaa w domu bede zapewne je jadl no ale sie zastanawiam nad bialkiem tylko nie wiem czy jest wlasnie sens kuypwania go.
Lat 15 Sport : pływanie Do tej pory stosowałem thermo speed extreme + bcaa olimpa + izo plus Co teraz? Coś skutecznego.
Witam.. Niedlugo bede konczyl cykl : Kreatyna CM3 Treca 360kaps + Nitrobolon III Energizer 1100g I Mam pytanie co po Tym cyklu wziasc? (po przerwie jakies 2-3tygodnie) , myslalem nad takimi stackami: -UNIVERSAL NUTRITION Animal Pak -UNIVERSAL NUTRITION Storm -UNIVERSAL NUTRITION Shock Therapy Ktory z Tych trzeba bedzie lepszym wyjsciem? ,badz [...]
Witam wszystkich, otóż biorę od wczoraj tego gainerka (waniliowego) i miałem wczoraj po wypiciu takie lekkie mdłości :/ i nie wiem czy to przez smak czy co :/ nigdy wcześniej nic nie brałem, jedynie BCAA z Trec'a. Czy to normalny skutek uboczny ? aha i wypiłem go z mlekiem, może lepiej z wodą ?
[...] kasy w życiu zarobiłem w wakacje w pracy i musiałem jakoś spożytkować kupiłem białko Elite z Dymatize,horse powera,x-panda,vitamin paka z iss,amino blend z activlaba,bcaa xtra,carbo z activlaba. i w tym tyg zachorowałem okazało się w poniedziałek że mam anginę i dostałem antybiotyk jem od pon do soboty i nie wiem czy iść dzisiaj na [...]
[...] wytrzymalosci Staż treningowy na słowni: ponad rok Uprawiane inne sporty: BJJ Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: dobrze jem :) Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: bcaa Zmieniony przez - vito93 w dniu 2009-10-01 09:37:10 Zmieniony przez - vito93 w dniu 2009-10-01 09:38:25
[...] znakomicie ;), sadzac po efektach 14.PRZECIWWSKAZANIA MEDYCZNE : oszczeczac jeszcze przez jakis czas bark 15. CZY STOSUJESZ ODZYWKI, SUPLEMENTY : zostalo mi jeszcze troche bcaa Co jest moim celem? zamierzam pocwiczyc na domowym sprzecie i mozliwosciach przez okolo miesiac po czym powrocic juz do klubu (kb), Moj na razie wyglada tak [...]
No witam. Trenuje sporty walki i jeżeli chodzi o diete to z tego co wiem musi byc ona ulozona pod kazdego osobnika z osobna zeby przytyć ale ... jezeli chodzi o to ze nie koncziecznie zalezy mi na szybkim zdobyciu masy miesniowej tylko moze ten proces trwać miesiacami a nawet dlużej chodzi mi o to zeby dieta nie byla za bardzo cieżka ale dawała [...]
[...] Wiek: 21 Waga: 84 Wzrost: 176 Cel treningowy: trening Staż treningowy na słowni: 1 rok Uprawiane inne sporty: mma (zaprzestane z powodu "kontuzji") Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłka Dieta: oczywiście jest Przeciwskaznania medyczne: przepuklina Zażywane suplementy: białko, bcaa
Witam Mam pytanie czym to się w ogolę rożni? w skaldzie Bcaa znajdują się tylko 3 aminokwasy (izoleucyna 550mg leucyna 550mg i walina 550 mg) a w składzie Super Amino 4800 jest 19 aminokwasów, jest w składzie tez izoleucyna aż 825 mg leucyna 1305 mg i walina 795 mg wydaje mi się ze chyba bardziej się opłaca kupić Super Amino bo mam większe dawki [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
